Nhiều tác dụng hạt lanh Úc
hạt lanh organic (tên tiếng anh là flax seed) hơi lớn hơn hạt mè và có vỏ cứng trơn và sáng, màu sắc từ vàng sẫm đến nâu đỏ tùy thuộc cây hạt lanh Úc đó giống vàng hay nâu. Vị hạt Flaxseed lanh ấm. Người ta thường ăn hạt đã xay để tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng.
Đối với các bà mẹ mang thai: Để đảm bảo sự tăng trưởng nhanh chóng và tiện lợi cho sự phát triển não bộ của bào thai, các chuyên gia của Tổ chức Y tế thế giới khuyên bạn nên bổ sung lượng acid α-linolenic khoảng 1000 mg mỗi ngày. Nhưng trong thực tại, do tiếp nhận chế độ ăn uống nghèo acid α-linolenic nên nhiều phụ nữ mang thai không bảo đảm cung cấp lượng cần thiết cho thân thể. cho nên, việc chú ý tiêu thụ các thực phẩm giàu axit α-linolenic là rất quan yếu. Nguồn thực phẩm giàu acid alpha-linolenic bao gồm hạt lanh Flaxseed, dầu hạt Flaxseed lanh, hạt cải và dầu hạt cải, đậu nành và dầu đậu nành, hạt bí ngô và dầu hạt bí ngô, dầu hạt tử tô, đậu hũ, quả óc chó và dầu óc chó.
Một số công dụng hạt Flaxseed lanh
- hạt lanh Flaxseed là nguồn cung cấp tốc ma-giê (Magnesium)
- hạt lanh Úc cho thấy bảo vệ phụ nữ sau tuổi mãn kinh khỏi bị bệnh tim.
Bạn có thể rắc nó vào sữa và trộn đều để tạo thành một bát đầy đủ dinh dưỡng.
Trộn hai muỗng canh bột hạt lanh organic với nước tạo thành hổ lốn sền sệt. Bạn có thể dùng nó để thay thế trứng cho bất kỳ món nướng nào. Chỉ cần phết hổ lốn này lên đồ nướng và nướng như thường nhật.
Rắc hạt lanh Flaxseed Úc vào phô mai, sốt táo và kem để thêm một thay đổi lành mạnh vào chế độ ăn uống của bạn, giúp bạn giảm cân.
Rất nhiều người cũng đang dùng dầu hạt lanh Úc trực tiếp trên da của mình để làm cho da mượt mà hơn và ít bị khô. Một số ít thậm chí nói rằng thoa hạt Flaxseed lanh úc trực tiếp làm giảm viêm da, nhưng điều này cần được nghiên cứu trước khi chúng ta có thể biết chắc chắn liệu nó có phải là sự thực. Sản phẩm chăm sóc da được làm từ dầu hạt lanh Úc có thể dễ dàng bị ôi, đặc biệt là dầu hạt Flaxseed lanh trong sáng không có chất bảo quản được thêm vào. Nhiệt độ, ánh sáng và oxy sẽ phá huỷ dầu hạt lanh. Để bảo toàn hiệu quả của nó, dầu hạt Flaxseed lanh nên được đựng trong một bình kín hơi, tránh xa ánh nắng quạ trực tiếp. Một chai đựng với đầu phun kèm đậy thêm một nắp là tốt hơn so với một chai thường ngày chỉ có nắp đậy duy nhất do nó làm giảm khả năng không khí đi vào chai. Để ngăn các sản phẩm coi ngó da thiên nhiên như dầu hạt Flaxseed lanh úc bị biến đổi xấu, bạn nên luôn luôn cất nó trong tủ lạnh. Các sản phẩm dầu hạt lanh tốt nhất thường được xử lý ở nhiệt độ thấp trong môi trường tối.
Các lợi ích hạt Flaxseed lanh
Thứ Ba, 24 tháng 5, 2016
Thứ Hai, 23 tháng 5, 2016
Những công dụng do bột yến mạch mỹ nguyên chất hay chưa biết ra
Vô số điều do bột yến mạch Quaker Oats mỹ có thể chưa nghe đến
bột yến mạch nguyên chất
Chống ung thư
Ăn sáng với bột yến mạch mỹ quaker mỗi ngày sẽ giúp đề phòng nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt, đối với nữ giới ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì bột yến mạch nguyên chất sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong thân, điều hòa nội tiết.
trông nom da mặt
Yến mạch không gây tăng lượng đường và gây cho bạn cảm giác mỏi mệt, mà ngược lại cung cấp cho bạn một lượng lớn protein và chất xơ. Đó là lý do vì sao Yến mạch được coi là siêu thực phẩm thiên nhiên. Do Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ nên không những nó có thể thúc đẩy tiêu hóa, bài trừ độc tố trong thân thể mà còn làm cho da trở nên trơn mịn và sáng bóng.
Theo thầy thuốc chuyên khoa da liễu Amy Wechsler đến từ New York, mặt nạ bột yến mạch nguyên chất có công dụng tẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông trên mặt, nhờ có dưỡng chất saponin chống lão hóa hiệu quả và làm mịn da. Pha 1/2 ly bột yến mạch mỹ với 1/2 ly nước nóng, 1/4 ly mật ong, quấy đều cho sánh, để nguội và thoa một lớp mỏng, đều lên mặt. Để mặt nạ 10 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
Giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn
bột yến mạch quaker mỹ có hàm lượng chất xơ hoàn tan cao và giàu protein, vì vậy nó có khả năng tạo cảm giác no lâu và kìm giữ cơn thèm ăn của bạn, hợp cho người ăn kiêng. Bên cạnh đó, yến mạch giúp kích hoạt thân thể bạn đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng hơn để thúc đẩy cơ bắp.
bột yến mạch Quaker Oats mỹ
bột yến mạch quaker là một loại ngũ cốc hoàn toàn dị biệt với những loại ngũ cốc khác, bởi trong bột yến mạch mỹ nguyên chất không chứa quá nhiều tinh bột và đường. Mà trong bột yến mạch Quaker Oats mỹ lại chứa nhiều chất xơ hòa tan cao, giàu chất protein, khoáng vật, vitamin có lợi cho sức khỏe. Việc ăn cháo bột yến mạch nguyên chất hàng ngày sẽ giúp tăng cường cho hệ tiêu hóa, điều hòa vi khuẩn đường ruột, giảm lương cholesterol trong máu, điều hóa đường huyết. Chính do vậy nó rất tốt cho sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường, chống bị tai biến, ung thư đại tràng, tốt cho người bị mắc bệnh dạ dày, tim mạch,…
Tuy nhiên với phương pháp này thì bạn không nên ăn kiêng trong một thời gian dài, và vận dụng trong kỳ nghỉ của bạn là hiệp hơn nhất. Nếu bạn phải tập tành hay làm việc bao tay thì chế độ ăn kiêng ngắn hạn này sẽ làm cho bạn có cảm giác mệt mỏi vì thiếu chất, chính bởi vậy bạn cần chọn lựa phương pháp ăn kiêng giảm béo trong thời gian dài ngày (ngoài việc ăn cháo bằng bột yến mạch mỹ nguyên chất thì bạn vẫn có thể bổ sung thêm cơm hay những loại thực phẩm khác nhưng chúng vẫn bảo đảm lượng calo không bị vượt quá mức 1200 calo/ngày)
bột yến mạch mỹ nguyên chất chính là nguồn ngũ cốc dinh dưỡng được dùng làm nguồn thực phẩm lưu trữ tuyệt bởi các chất xơ có trong bột yến mạch quaker mỹ được hòa tan dễ dàng, cùng với các chất protein, vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và vitamin B6. Ngoài ra thì bột yến mạch mỹ còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi có sắt, canxi, magie, selen và photpho. Chính nên chi, việc ăn bột yến mạch quaker mỹ hàng không chỉ giúp cho con bạn thông minh mà nó còn giúp ích rất tốt cho sức khỏe trong việc giảm lương cholestorel có trong máu, tăng cường hệ miễn dịch toàn phần, đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.
PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH QUAKER OATS MỸ phổ quát TRÊN THỊ TRƯỜNG:
bột yến mạch mỹ quaker dùng ăn liền: là loại bột yến mạch quaker mỹ được cắt và cán rất mỏng. nên chi bạn chỉ cần chế thêm nước sôi là bạn có thể dùng ngay được. dù rằng cũng là sản phẩm bột yến mạch quaker nguyên hạt nhưng loại bột yến mạch mỹ ăn liền thì bao giờ cũng có ít dưỡng chất hơn nhiều bởi cần cho thêm các phụ gia khác như: đường, muối, hương liệu,…. Loại bột yến mạch mỹ quaker này thường được sử dụng cho người lớn tuổi và các em nhỏ trên 1 tuổi dùng.
bột yến mạch Quaker Oats mỹ
Một số tác dụng do bột yến mạch quaker đôi khi chưa nghe đến
Vô số điều từ bột yến mạch mỹ nguyên chất có thể không nghỉ đến
ĂN BỘT YẾN MẠCH MỸ QUAKER CÓ THỰC SỰ GIẢM CÂN KHÔNG?
bột yến mạch mỹ quaker
Cải thiện làn da bị vảy nến hay chàm
Chất avenanthramide trong bột yến mạch mỹ quaker là chất chống viêm nhiễm thiên nhiên và làm lành các vết thương,được dùng để chữa trị chứng ngứa, khô da. Bạn có thể cho bột yến mạch mỹ vào trong nước tắm (nước ấm) hoặc sử dụng lotion có chứa chiết xuất từ yến mạch để thoa lên da.
Bảo vệ tim
Đây là lời khẳng định của các nhà khoa học thuộc Đại học Kentucky (Mỹ). Theo đó, yến mạch có những đặc tính giúp giảm lượng cholesterol trong máu.Cụ thể, yến mạch giúp làm giảm cholesterol xấu LDL (cholesterol được xem là có hại cho tim mạch) song không gây tác hại đến các cholesterol tốt HDL. Dùng yến mạch mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị đau tim, tiểu đường và béo phì.giảm lượng cholesterol trong máu và phòng tránh bệnh loãng xương, ung thư, béo phì…
Chữa da dị ứng và mẩn đỏ
Chất avenanthramide trong bột yến mạch mỹ là chất chống viêm nhiễm thiên nhiên và làm lành các vết thương. Chúng cũng được dùng để chữa trị chứng ngứa, khô da. Bạn có thể cho bột yến mạch Quaker Oats mỹ vào trong nước tắm (nước ấm) hoặc sử dụng lotion có chứa chiết xuất từ yến mạch để dưỡng da.
bột yến mạch nguyên chất
Bạn chỉ cần một lượng nhỏ cháo bột yến mạch mỹ mỗi bữa là có thể giúp no nhanh mà không còn cảm giác thèm ăn, mà nó vẫn cung cấp đầy dủ năng lượng cấp thiết cho thân thể. Ngoài ra thì bột yến mạch Quaker Oats mỹ còn giúp cho cơ thể đốt cháy được chất béo mau chóng, chính thành ra khả năng giảm béo nhờ bột yến mạch mỹ quaker là rất tốt và an toàn.
Trong vòng 1 tuần bạn chỉ sử dụng bột yến mạch nguyên chất là chủ yếu, Ngoài ra thì bạn có thể bổ sung thêm một số loại trái cây như: táo, lê, bưởi,… Nhưng bạn cần lưu ý, nấu cháo thì bạn không nên cho các loại gia vị vào như: đường, muối hoặc bơ.
bột yến mạch Quaker Oats mỹ chính là nguồn ngũ cốc dinh dưỡng được dùng làm nguồn thực phẩm lưu trữ tiệt bởi các chất xơ có trong bột yến mạch Quaker Oats mỹ được hòa tan dễ dàng, cùng với các chất protein, vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và vitamin B6. Ngoài ra thì bột yến mạch nguyên chất còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi có sắt, canxi, magie, selen và photpho. Chính cho nên, việc ăn bột yến mạch mỹ quaker hàng không chỉ giúp cho con bạn sáng dạ mà nó còn giúp ích rất tốt cho sức khỏe trong việc giảm lương cholestorel có trong máu, tăng cường hệ miễn dịch toàn phần, đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.
PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT phổ quát TRÊN THỊ TRƯỜNG:
bột yến mạch mỹ cán: tức là bột yến mạch quaker được cắt nhỏ, được sử dụng để hấp chính và lăn dẹp, với cách làm đó ta sẽ có các hạt bột yến mạch Quaker Oats mỹ cán nhỏ. Đây cũng chính là một trong những loại bột yến mạch Quaker Oats mỹ khá phổ thông hay được dùng nhiều nhất, trong thực tiễn bột yến mạch mỹ cán nhỏ thường khác nhau về kích tấc và độ dày của sản phẩm. bột yến mạch mỹ được cán càng mỏng thì thời kì nấu càng nhanh, thường từ 5015 phút, tuy có bản chỉ dẫn sử dụng nấu chín được in ở trên bao bì thì các mẹ cũng nên cần biết rõ công thức cơ bản của bột yến mạch mỹ cán thường là: “1 bột yến mạch mỹ : 2 nước”.
bột yến mạch quaker mỹ
Vô số ích lợi do bột yến mạch mỹ quaker có thể chưa biết rồi
Thứ Sáu, 20 tháng 5, 2016
Hạt Chia mua ở đâu tại hcm chất lượng bảo đảm ?
Hạt Chia Úc Mỹ mua ở đâu tại hồ chí mình chất lượng bảo đảm ?
Mua ngay các loại Hạt Chia Seed Organic chất lượng đảm bảo có bán tại Sodafoods
hệ trọng ngay 0938,578,363 - 0938,578,003 để mua hàng hay cần tham vấn về sản phẩm và được giao hàng tận nơi.
Hoặc các bạn có thể đến Địa chỉ: 199/20 Đặng Văn Bi, P. trường sinh, Q.Thủ Đức, Tp HCM để mua hàng nhé.
Hạt Chia Seed Organic là gì?
Hạt Chia Seed (chữ Chia trong tiếng Maya có tức là sức mạnh) là một trong tứ đại ngũ cốc (Bắp, Lúa mạch, Diêm mạch, Hạt Chia Seed Organic) của người Maya, có tên khoa học là Salvia Hispanica, thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà (mint).
Hạt Chia Seed Organic có công dụng gì ?
Làm đẹp da và tóc
Hạt CHIA seed chứa đựng một nguồn Omega 6 ALA, chất chống oxi hóa cao và chất đạm cao, tuốt tuột đều rất quan yếu cho một làn da đẹp. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng khẩu phần ăn chứa những chất oxi hóa có thể làm chậm tiến trình lão hóa của thân. Tóc và móng tay phần đông được cấu thành bằng chất đạm và thân con người sử dụng protein để cấu tạo và phục hồi các mô, bởi thế chúng ta cần một lượng chất đạm tương đối lớn.
Vì cơ thể không dự trữ chất đạm nên việc bổ sung chất đạm trong khẩu phần ăn là rất quan yếu và hạt CHIA úc, mỹ là một nguồn chất đạm thiên nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn
Rất tốt cho hệ thần kinh và trí não
Do cung cấp hàm lượng Omega 3 rất cao gần bằng nhu cầu Omega 3 hằng ngày nên rất tốt cho cho việc tái tạo hệ thống tế bào tâm thần cũng như trí óc.
Và đặc biệt rất cần cho trẻ nhỏ và bà mẹ mang thai vì Omega 3 là thành phần cấu tạo nên hệ thống thần kinh.
Chống loãng xương
Cung cấp nhiều Canxi nên có thể phòng tránh được bệnh loãng xương đặc biệt ở người lớn tuổi lượng hormon estrogen ít đưa đến tình trạng mất thăng bằng về việc điều tiết lượng Canxi trong máu và trong xương đưa đến dễ mắc chứng loãng xương.
Ngoài ra còn cung cấp một lượng lớn Canxi cho bà mẹ có thai, cho con bú cũng như cho trẻ ở thời đoạn hình thành thân thể cần một lượng Canxi để xây dựng có khung cơ thể như xương, răng….
Tốt cho người ăn chay
Bằng việc dùng hạt Chia seed úc, mỹ trong khi nấu bếp, bạn có thể bảo đảm cho gia đình bạn nhận được các acid béo Omega-3 cần thiết có giá trị.
Do cung cấp nhiều Sắt, Canxi tốt cho đối tượng ăn chay do không dùng thịt hay hải sản… hay trong những loại thức ăn thực vật không cung cấp đủ lượng vi chất cần thiết này.
Ngoài ra còn cung cấp protein đáng kể cho người ăn chay thì luôn thiếu hụt nguồn cung cấp đạm cho thân
Đối tượng khuyên dùng Hạt Chia Úc Mỹ:
Cách dùng hat chia
Mỗi ngày dùng 1 đến 2 muỗng cafe Hạt Chia Seed Organic trộn vào các món ăn, thức uống sẽ giúp giữ gìn và cải thiện sức khỏe cả về thể lực lẫn trí lực. Cần lưu ý là Hạt Chia Úc Mỹ cũng tạo cảm giác no nên với người cần giảm cân thì nên dùng trước bữa ăn, còn người muốn tăng cân hay Trẻ em độ tuổi phát triển thì nên dùng sau bữa ăn để không ảnh hưởng đến khẩu phần.
Cách dùng hạt chia làm nước uống :
Cách dễ dàng và nhanh nhất là cho 1 muỗng hạt Chia vào 1 ly nước và khuấy đều từ 30 đến 60 giây. Sau khi khuấy, CHIA hấp thu nước và mềm ra, lúc này bạn có thể uống. Làm hao hao với bất kỳ loại nước trái cây đóng sẵn hoặc nước trái cây ép.
cách sử dụng hạt chia
Nước hạt chia làm đơn giản uống cực ngon
Dùng 1 cái phễu để trên miệng chai, cho hạt CHIA vào, vặn nắp lắc đều. Bạn có thể uống chai nước CHIA này khi ở ngoài trời, đi làm hoặc đi học.
Cách dùng hạt chia làm salad: trộn 2-3 muỗng hạt Chia đen vào món salad và đảo đều.
Sinh tố CHIA gel:
Nghiền (Xay) 1-2 muỗng canh hạt CHIA thành bột, sau đó cho vào máy xay sinh tố (cứ mỗi muỗng canh CHIA xay bạn cho một cốc nước, bật máy xay sinh tố với tốc độ chậm. Sau đó trút cặn bột CHIA ra rồi xay tiếp từ 4 – 10 giây và lúc này bạn có thể cắt chuối, dâu, trái cây, các loại hạt, sữa và nước trái cây cho vào tùy theo ý thích của bạn. Để từ 5-10 phút rồi thưởng thức đồ uống.Bạn có thể cho CHIA đã xay vào tủ lanh và sử dụng tối đa trong 2 tuần.
http://botyenmach.beep.com/mua-ht-chia-c-m--u-ti-tphcm-tin-cy-2016-05-20.htm
Hạt Chia Úc Mỹ mua ở đâu tại TpHCM chất lượng bảo đảm ?
Mua ngay các loại Hạt Chia Seed Organic chất lượng đảm bảo có bán tại Sodafoods
hệ trọng ngay 0938,578,363 - 0938,578,003 để mua hàng hay cần tham vấn về sản phẩm và được giao hàng tận nơi.
Hoặc các bạn có thể đến Địa chỉ: 199/20 Đặng Văn Bi, P. trường sinh, Q.Thủ Đức, Tp HCM để mua hàng nhé.
Hạt Chia Seed Organic là gì?
Hạt Chia Seed (chữ Chia trong tiếng Maya có tức là sức mạnh) là một trong tứ đại ngũ cốc (Bắp, Lúa mạch, Diêm mạch, Hạt Chia Seed Organic) của người Maya, có tên khoa học là Salvia Hispanica, thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà (mint).
Hạt Chia Seed Organic có công dụng gì ?
Làm đẹp da và tóc
Hạt CHIA seed chứa đựng một nguồn Omega 6 ALA, chất chống oxi hóa cao và chất đạm cao, tuốt tuột đều rất quan yếu cho một làn da đẹp. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng khẩu phần ăn chứa những chất oxi hóa có thể làm chậm tiến trình lão hóa của thân. Tóc và móng tay phần đông được cấu thành bằng chất đạm và thân con người sử dụng protein để cấu tạo và phục hồi các mô, bởi thế chúng ta cần một lượng chất đạm tương đối lớn.
Vì cơ thể không dự trữ chất đạm nên việc bổ sung chất đạm trong khẩu phần ăn là rất quan yếu và hạt CHIA úc, mỹ là một nguồn chất đạm thiên nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn
Rất tốt cho hệ thần kinh và trí não
Do cung cấp hàm lượng Omega 3 rất cao gần bằng nhu cầu Omega 3 hằng ngày nên rất tốt cho cho việc tái tạo hệ thống tế bào tâm thần cũng như trí óc.
Và đặc biệt rất cần cho trẻ nhỏ và bà mẹ mang thai vì Omega 3 là thành phần cấu tạo nên hệ thống thần kinh.
Chống loãng xương
Cung cấp nhiều Canxi nên có thể phòng tránh được bệnh loãng xương đặc biệt ở người lớn tuổi lượng hormon estrogen ít đưa đến tình trạng mất thăng bằng về việc điều tiết lượng Canxi trong máu và trong xương đưa đến dễ mắc chứng loãng xương.
Ngoài ra còn cung cấp một lượng lớn Canxi cho bà mẹ có thai, cho con bú cũng như cho trẻ ở thời đoạn hình thành thân thể cần một lượng Canxi để xây dựng có khung cơ thể như xương, răng….
Tốt cho người ăn chay
Bằng việc dùng hạt Chia seed úc, mỹ trong khi nấu bếp, bạn có thể bảo đảm cho gia đình bạn nhận được các acid béo Omega-3 cần thiết có giá trị.
Do cung cấp nhiều Sắt, Canxi tốt cho đối tượng ăn chay do không dùng thịt hay hải sản… hay trong những loại thức ăn thực vật không cung cấp đủ lượng vi chất cần thiết này.
Ngoài ra còn cung cấp protein đáng kể cho người ăn chay thì luôn thiếu hụt nguồn cung cấp đạm cho thân
Đối tượng khuyên dùng Hạt Chia Úc Mỹ:
Cách dùng hat chia
Mỗi ngày dùng 1 đến 2 muỗng cafe Hạt Chia Seed Organic trộn vào các món ăn, thức uống sẽ giúp giữ gìn và cải thiện sức khỏe cả về thể lực lẫn trí lực. Cần lưu ý là Hạt Chia Úc Mỹ cũng tạo cảm giác no nên với người cần giảm cân thì nên dùng trước bữa ăn, còn người muốn tăng cân hay Trẻ em độ tuổi phát triển thì nên dùng sau bữa ăn để không ảnh hưởng đến khẩu phần.
Cách dùng hạt chia làm nước uống :
Cách dễ dàng và nhanh nhất là cho 1 muỗng hạt Chia vào 1 ly nước và khuấy đều từ 30 đến 60 giây. Sau khi khuấy, CHIA hấp thu nước và mềm ra, lúc này bạn có thể uống. Làm hao hao với bất kỳ loại nước trái cây đóng sẵn hoặc nước trái cây ép.
cách sử dụng hạt chia
Nước hạt chia làm đơn giản uống cực ngon
Dùng 1 cái phễu để trên miệng chai, cho hạt CHIA vào, vặn nắp lắc đều. Bạn có thể uống chai nước CHIA này khi ở ngoài trời, đi làm hoặc đi học.
Cách dùng hạt chia làm salad: trộn 2-3 muỗng hạt Chia đen vào món salad và đảo đều.
Sinh tố CHIA gel:
Nghiền (Xay) 1-2 muỗng canh hạt CHIA thành bột, sau đó cho vào máy xay sinh tố (cứ mỗi muỗng canh CHIA xay bạn cho một cốc nước, bật máy xay sinh tố với tốc độ chậm. Sau đó trút cặn bột CHIA ra rồi xay tiếp từ 4 – 10 giây và lúc này bạn có thể cắt chuối, dâu, trái cây, các loại hạt, sữa và nước trái cây cho vào tùy theo ý thích của bạn. Để từ 5-10 phút rồi thưởng thức đồ uống.Bạn có thể cho CHIA đã xay vào tủ lanh và sử dụng tối đa trong 2 tuần.
http://botyenmach.beep.com/mua-ht-chia-c-m--u-ti-tphcm-tin-cy-2016-05-20.htm
Hạt Chia Úc Mỹ mua ở đâu tại TpHCM chất lượng bảo đảm ?
Hạt Chia Seed mua ở đâu tại hcm chất lượng đảm bảo ?
Hạt Chia mua ở đâu tại TpHCM chất lượng bảo đảm ?
Mua ngay các loại Hạt Chia Úc Mỹ chất lượng đảm bảo có bán tại Sodafoods
liên can ngay 0938,578,363 - 0938,578,003 để mua hàng hay cần tư vấn về sản phẩm và được giao hàng tận nơi.
Hoặc các bạn có thể đến Địa chỉ: 199/20 Đặng Văn Bi, P. Trường Thọ, Q.Thủ Đức, Tp HCM để mua hàng nhé.
Hạt Chia Úc Mỹ là gì?
Hạt Chia Úc Mỹ (chữ Chia trong tiếng Maya có tức là sức mạnh) là một trong tứ đại ngũ cốc (Bắp, Lúa mạch, Diêm mạch, Hạt Chia Seed) của người Maya, có tên khoa học là Salvia Hispanica, thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà (mint).
Hạt Chia Úc Mỹ có công dụng gì ?
Tránh béo phì, và giãm cân
Hạt Chia seed mỹ, úc có thể tiếp nhận lượng nước gấp 16 lần trọng lượng của nó, do đó nó tạo ra cảm giác no, giúp bạn hấp thụ lượng calo ít hơn trong ngày. Nhiều người sau khi uống 1 ly nước pha 1 muỗng lớn hạt Chia thì không bị đói nửa ngày. thành ra, những ai muốn giảm cân chỉ cần uống 1 ly hạt Chia trước khi ăn cơm thì sẽ ăn ít lại và chẳng bao lâu sẽ đạt được kết quả mong muốn.
ngoại giả có nhiều chất xơ nên hạn chế được lượng mỡ dư thừa hạn chế được bệnh béo phì.
Bổ sung Vitamin và Khoáng chất hàng ngày cho cơ thể
Do cung cấp nhiều vitamin và Khoáng chất nên đảm bảo được chất bảo vệ thân thể hằng ngày.
Do đó có thể giúp thân bình phục lại người khỏe sau một thời kì làm việc làm mất đi lượng vitamin cần thiết, sinh ra gốc tự do ảnh hưởng đến thân thể.
Làm chậm quá trình oxi hóa
Omega 3 ALA kết hợp với chất chống oxi hóa và protein có trong hạt Chia seed giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ thể người. CHIA seed đen giúp lọc sạch mọi độc tố trong thân và để lại cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi đẹp.
Lượng chất chống oxi hóa trong 100g hạt CHIA seed mỹ, úc cung cấp 1 lượng ORAC gấp 7 lần nhu cầu thân nên giúp cho thân thể ít bị lão hóa hơn.
Tốt cho vận động viên
Chia seed đen cung cấp một lượng năng lượng được duy trì liên tiếp trong thân người, giúp cho các bắp thịt và các mô của thân thể trở thành cứng cáp và mạnh mẽ hơn… Rất nhiều vận cổ vũ thể dục đã dùng Chia để tăng sức bền, hỗ trợ sự linh hoạt các khớp và phục hồi cơ bắp.
Ngoài ra cung cấp một lượng lớn các chất khoáng rất tốt cho vận cổ vũ sau một thời kì vận động sẽ mất rất nhiều chất điện giải.
Đối tượng khuyên dùng Hạt Chia:
Cách dùng hat chia
Vì mỗi thân chúng ta khác nhau, chúng tôi đề nghị bắt đầu khoảng 10g/một ngày, sau khoảng 3 tuần điều chỉnh lượng dùng của bạn cho thích hợp.
Nước quả hạt Chia:
80ml nước ép hoa quả (táo, lựu, xoài, cam, mơ…) + 1 muỗng súp hạt Chia => chờ 15 phút để tạo gel. Sau đó trộn đều nước gel hạt Chia này với một hũ yaourt trắng, đảm bảo sẽ rất ngon. Đây cũng là một món ngon miệng và bổ dưỡng cho các bé.
Cũng có thể làm gel hạt Chia để sẵn trong tủ lạnh, mỗi lần dùng xúc 2 muỗng trộn vào kem, yaourt, váng sữa…, rất là ngon mà không phải đợi gì.
Cách dùng : 1 chén nước nhỏ, hạt CHIA, 1 trái chanh, đường.
Cho 1 muỗng canh hạt CHIA vào chén nước. Dùng muỗng khuấy nhẹ nhàng để các hạt không dính lại với nhau. Để yên trong vòng 10 phút. Thêm 2 muỗng café nước chanh tươi và 2 thìa café đường, trộn đều và dùng.
Có thể chuẩn bị ly nước chanh đường rồi cho hỗn hợp CHIA gel vào uống.
Cách sử dụng hạt chia thịt nướng : trộn vài muỗng hạt Chia vào nước sốt ướp thịt và quét lên thịt trước khi nướng.
CHIA có thể được ăn với cháo, bánh…
– Hạt CHIA được dùng để làm thành dạng gel là một hình thức thay thế tốt cho dầu và chất béo trong thức ăn hằng ngày. Loại gel này cũng có thể cho vào thạch, thực phẩm nướng và nước sốt.
Hoặc chỉ đơn giản là rắc hạt CHIA lên món salad, thực phẩm cho con nít, ngũ cốc, kem, sữa chua, bánh ngọt, bánh mì hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào khác.
http://quaocchomy.edublogs.org/2016/05/20/mua-hat-chia-o-dau/
Hạt Chia Seed Organic mua ở đâu tại TpHCM chất lượng bảo đảm ?
Mua ngay các loại Hạt Chia Úc Mỹ chất lượng đảm bảo có bán tại Sodafoods
liên can ngay 0938,578,363 - 0938,578,003 để mua hàng hay cần tư vấn về sản phẩm và được giao hàng tận nơi.
Hoặc các bạn có thể đến Địa chỉ: 199/20 Đặng Văn Bi, P. Trường Thọ, Q.Thủ Đức, Tp HCM để mua hàng nhé.
Hạt Chia Úc Mỹ là gì?
Hạt Chia Úc Mỹ (chữ Chia trong tiếng Maya có tức là sức mạnh) là một trong tứ đại ngũ cốc (Bắp, Lúa mạch, Diêm mạch, Hạt Chia Seed) của người Maya, có tên khoa học là Salvia Hispanica, thuộc loại Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà (mint).
Hạt Chia Úc Mỹ có công dụng gì ?
Tránh béo phì, và giãm cân
Hạt Chia seed mỹ, úc có thể tiếp nhận lượng nước gấp 16 lần trọng lượng của nó, do đó nó tạo ra cảm giác no, giúp bạn hấp thụ lượng calo ít hơn trong ngày. Nhiều người sau khi uống 1 ly nước pha 1 muỗng lớn hạt Chia thì không bị đói nửa ngày. thành ra, những ai muốn giảm cân chỉ cần uống 1 ly hạt Chia trước khi ăn cơm thì sẽ ăn ít lại và chẳng bao lâu sẽ đạt được kết quả mong muốn.
ngoại giả có nhiều chất xơ nên hạn chế được lượng mỡ dư thừa hạn chế được bệnh béo phì.
Bổ sung Vitamin và Khoáng chất hàng ngày cho cơ thể
Do cung cấp nhiều vitamin và Khoáng chất nên đảm bảo được chất bảo vệ thân thể hằng ngày.
Do đó có thể giúp thân bình phục lại người khỏe sau một thời kì làm việc làm mất đi lượng vitamin cần thiết, sinh ra gốc tự do ảnh hưởng đến thân thể.
Làm chậm quá trình oxi hóa
Omega 3 ALA kết hợp với chất chống oxi hóa và protein có trong hạt Chia seed giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ thể người. CHIA seed đen giúp lọc sạch mọi độc tố trong thân và để lại cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi đẹp.
Lượng chất chống oxi hóa trong 100g hạt CHIA seed mỹ, úc cung cấp 1 lượng ORAC gấp 7 lần nhu cầu thân nên giúp cho thân thể ít bị lão hóa hơn.
Tốt cho vận động viên
Chia seed đen cung cấp một lượng năng lượng được duy trì liên tiếp trong thân người, giúp cho các bắp thịt và các mô của thân thể trở thành cứng cáp và mạnh mẽ hơn… Rất nhiều vận cổ vũ thể dục đã dùng Chia để tăng sức bền, hỗ trợ sự linh hoạt các khớp và phục hồi cơ bắp.
Ngoài ra cung cấp một lượng lớn các chất khoáng rất tốt cho vận cổ vũ sau một thời kì vận động sẽ mất rất nhiều chất điện giải.
Đối tượng khuyên dùng Hạt Chia:
Cách dùng hat chia
Vì mỗi thân chúng ta khác nhau, chúng tôi đề nghị bắt đầu khoảng 10g/một ngày, sau khoảng 3 tuần điều chỉnh lượng dùng của bạn cho thích hợp.
Nước quả hạt Chia:
80ml nước ép hoa quả (táo, lựu, xoài, cam, mơ…) + 1 muỗng súp hạt Chia => chờ 15 phút để tạo gel. Sau đó trộn đều nước gel hạt Chia này với một hũ yaourt trắng, đảm bảo sẽ rất ngon. Đây cũng là một món ngon miệng và bổ dưỡng cho các bé.
Cũng có thể làm gel hạt Chia để sẵn trong tủ lạnh, mỗi lần dùng xúc 2 muỗng trộn vào kem, yaourt, váng sữa…, rất là ngon mà không phải đợi gì.
Cách dùng : 1 chén nước nhỏ, hạt CHIA, 1 trái chanh, đường.
Cho 1 muỗng canh hạt CHIA vào chén nước. Dùng muỗng khuấy nhẹ nhàng để các hạt không dính lại với nhau. Để yên trong vòng 10 phút. Thêm 2 muỗng café nước chanh tươi và 2 thìa café đường, trộn đều và dùng.
Có thể chuẩn bị ly nước chanh đường rồi cho hỗn hợp CHIA gel vào uống.
Cách sử dụng hạt chia thịt nướng : trộn vài muỗng hạt Chia vào nước sốt ướp thịt và quét lên thịt trước khi nướng.
CHIA có thể được ăn với cháo, bánh…
– Hạt CHIA được dùng để làm thành dạng gel là một hình thức thay thế tốt cho dầu và chất béo trong thức ăn hằng ngày. Loại gel này cũng có thể cho vào thạch, thực phẩm nướng và nước sốt.
Hoặc chỉ đơn giản là rắc hạt CHIA lên món salad, thực phẩm cho con nít, ngũ cốc, kem, sữa chua, bánh ngọt, bánh mì hoặc bất kỳ loại thực phẩm nào khác.
http://quaocchomy.edublogs.org/2016/05/20/mua-hat-chia-o-dau/
Hạt Chia Seed Organic mua ở đâu tại TpHCM chất lượng bảo đảm ?
Thứ Năm, 21 tháng 4, 2016
Cách làm sữa hạt hạnh nhân đơn giản
086.841.3739
Cách làm sữa hạt hạnh nhân không hề khó và lại rất đơn giản. Sau đây Sodafoods xin chia sẽ với mọi người cách làm sữa hạnh nhân để gia đình bạn có những cốc sữa hạnh nhân thơm ngon, mát bổ mà lại an toàn trong những ngày hè nóng nực này nhé.
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sữa hạnh nhân:
- Hạt hạnh nhân: 200gr
- Nước lọc: 1,5 lít (nếu muốn uống đặc hơn thì có thể giảm bớt lượng nước)
- Vani
Cách làm:
- Ngâm hạnh nhân với nước qua đêm trong khoảng 8 tiếng.
- Bóc lớp lụa bên ngoài lấy phần hạt trắng, rửa lại với nước cho sạch.
- Cho hạnh nhân cùng với 1,5 lít nước và vani vào máy xay, xay nhuyễn.
- Đổ hỗn hợp hạnh nhân xay ra miếng vải mỏng và lọc, vắt bỏ bã.
- Cuối cùng bạn cho sữa hạnh nhân vào tủ lạnh và bảo quản. Khi uống lấy ra dùng lạnh.
- Hạt hạnh nhân: 200gr
- Nước lọc: 1,5 lít (nếu muốn uống đặc hơn thì có thể giảm bớt lượng nước)
- Vani
Cách làm:
- Ngâm hạnh nhân với nước qua đêm trong khoảng 8 tiếng.
- Bóc lớp lụa bên ngoài lấy phần hạt trắng, rửa lại với nước cho sạch.
- Cho hạnh nhân cùng với 1,5 lít nước và vani vào máy xay, xay nhuyễn.
- Đổ hỗn hợp hạnh nhân xay ra miếng vải mỏng và lọc, vắt bỏ bã.
- Cuối cùng bạn cho sữa hạnh nhân vào tủ lạnh và bảo quản. Khi uống lấy ra dùng lạnh.
Lưu ý: sữa hạnh nhân sau khi chế biến sẽ không đun nấu như các loại sữa hạt khác. Vì thế lúc chế biến bạn cần sử dụng nước đã đun sôi nhé!
Tác dụng từ sữa hạt hạnh nhân:
Món sữa hạnh nhân không chỉ giúp dưỡng da ẩm mịn, săn chắc, tăng cường sản xuất collagen cho da mà còn có lợi cho sức khỏe của cả gia đình.
Hạt hạnh nhân vốn được biết đến bởi nhiều công dụng và nó đặc biệt tốt cho mọi người, mọi lứa tuổi chứ không riêng gì ai, chính vì vậy bạn hoàn toàn có thể sử dụng sản phẩm này cho cả gia đình. Hạt hạnh nhân chứa rất nhiều năng lượng quý: vitamin E thì tốt cho da, calcium tốt cho xương cùng với magie, photpho, kẽm, sắt và một số khoáng chất khác khiến cho loại hạt này được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng.
Ngoài ra hạt hạnh nhân còn có thể điều hòa lượng cholesterol trong máu, rất tốt cho hệ tim mạch, điều hòa huyết áp cho cơ thể. Nhờ thế sản phẩm tốt cho não bộ, phòng chống ung thư, hay bệnh tiểu đường và rất tốt cho sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi, vì vậy sử dụng sản phẩm cho bà bầu cũng rất tốt đấy nhé.
Ngoài ra hạt hạnh nhân còn có thể điều hòa lượng cholesterol trong máu, rất tốt cho hệ tim mạch, điều hòa huyết áp cho cơ thể. Nhờ thế sản phẩm tốt cho não bộ, phòng chống ung thư, hay bệnh tiểu đường và rất tốt cho sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi, vì vậy sử dụng sản phẩm cho bà bầu cũng rất tốt đấy nhé.
- Mua ngay: Hạnh nhân nguyên chất để làm nhé sữa cho gia đình bạn nhé.
- Liên hệ: 0938 578 363
Hãy chia sẻ cách làm sữa hạnh nhân nếu bạn thấy hữu ích nhé!
- Liên hệ: 0938 578 363
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)